위고비 4일차 기록

저녁에 삼겹살회식을 했다

여기에 대비해 점심은 간단히 샐러드 조금+삶은달걀2개로

술도 조금 먹었는데 다행히 양이 많지는 않았고

먹는것도 어느 정도는 조절이 되는듯

왜 술 마시면 안주 많이 먹고 또 술 더 마시고

속 안좋고 이런 악순환이 있었는데

그런것도 조금씩 없어지는게 아닌가 싶다

확실히 배는 부르다

어제 9시까지 딱 먹고 안먹었는데

아직까지 배부른 느낌

오늘 점약이 있는데 살짝 걱정된다만

조금 먹으면 되겠지 흠